הקשר בין גת, תיאבון הורדה במשקל תחושת שובע ודיאטה עלי הגת מכילים חומרים פעילים טבעיים, ובראשם קטינון וקתין. חומרים אלו פועלים כממריצים על מערכת העצבים המרכזית, ומשפיעים על הגוף במספר דרכים:
הקשר בין גת, תיאבון ודיאטה
עלי הגת מכילים חומרים פעילים טבעיים, ובראשם קטינון וקתין. חומרים אלו פועלים כממריצים על מערכת העצבים המרכזית, ומשפיעים על הגוף במספר דרכים:
- דיכוי תיאבון: ההשפעה הממריצה של החומרים הפעילים משפיעה ישירות על מרכזי השובע במוח ומביאה לירידה זמנית וניכרת בתחושת הרעב ובדחפי האכילה.
- הגברת קצב חילוף החומרים: כתוצאה מהאפקט המעורר, הגוף חווה עלייה זמנית ברמת האנרגיה והמרץ, אשר עשויה לתמוך בהגברת הפעילות הגופנית ובעלייה מתונה בקצב המטבוליזם הבסיסי.
- השפעה על אכילה רגשית: השימוש בעלים או מיצוי של עלי הגת מקושר לעיתים קרובות עם תחושת נינוחות והפחתת מתחים, דבר שעשוי לסייע בעקיפין במניעת אכילה הנובעת מלחץ נפשי.
מה חשוב להבין
ההשפעה של צמח הגת על התיאבון הייתה בעבר קיימת בעיקרה בצריכת העלים הטבעיים והטריים בצורתם המקורית (לעיסה), שהיא הדרך החוקית והמבוקרת לצריכתו בישראל. עם זאת, כיום יש גם מספר מוצרים נוספים ומשודרגים כמו מיץ גת שמן גת טיפות גת או מיצוי גת אשר עוזרים בתחושת השובע לזמן ארוך ללא צורך בלעיסה ממושכת של עלי הגת.
מוצרי גת המופיעים בקטלוג מוצגים כמוצרים מסחריים עם פרטי כמות, מחיר וזמינות. מידע מסחרי או הסבר פיזיולוגי על צמח הגת תזונתית או אישית.
לפני החלטה הקשורה לבריאות
שימוש בעלי גת צמח הגת או מיצוי הגת לאדם הסובל מלחץ דם או בעיות לב, המושפעים מחומרים ממריצים יש לקבל ייעוץ מרופא או מתזונאי מוסמך.
מידע באתר
מיץ גת לדיאטה,טיפות גת להורדה במשקל,מיצוי גת לתחושת שובע ממושכת
